Chế độ ăn uống là điều quan trọng đối với những người đang bị suy thận. Chính vì điều đó liệu người suy thận nên ăn trái cây gì giúp tốt cho việc kiểm soát tình trạng suy giảm chức năng thận. Nếu bạn vẫn còn “mắc kẹt” với vấn đề này, hãy để VINARACU giúp bạn gỡ rối với những gợi ý sau đây nhé!!!

Suy thận nên ăn trái cây gì?

Trái cây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và được các chuyên gia y tế khuyến cáo nên ăn mỗi ngày. Đối với những người đang bị suy thận, đừng bỏ qua top 10 loại hoa quả dưới đây để giúp bệnh nhanh khỏi:

Trái Táo

Là một trong những loại trái cây luôn nằm trong danh sách thực phẩm cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt phù hợp với những người suy thận chúng ta không thể không nói tới táo. Qua các kết quả nghiên cứu cho thấy, trong tá chứa 158ml Calo, 10mg photpho. Hơn hết, trong loại trái này không chứa thành phần natri nên không gây ảnh hưởng đế sự hoạt động của thận. Không chỉ giàu dưỡng chất, táo cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy sự phục hồi của thận giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Trái Lê

Lê là thực phẩm mà người bị suy thận nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày. Nó có chứa lượng vitamin C, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa dồi dào. Bên cạnh đó, trong lê có rất ít kali, natri nên hoàn toàn không gây ảnh hưởng xấu đến thận. Tuy nhiên, người bệnh đang bị tiểu đường không nên ăn lê để tránh làm bệnh nghiêm trọng hơn.

Trái Dứa (trái thơm)

Người mắc bệnh suy thận nên hạn chế các thực phẩm giàu kali, natri, phốt pho và cholesterol. Một trong những gợi ý tuyệt vời cho người bệnh chính là trái dứa. Dứa nhiều nước, giàu khoáng chất và chất chống oxy hóa và hàm lượng kali ít giúp hỗ trợ tốt cho việc cải thiện tình trạng bệnh. Dứa cũng có khả năng làm sạch thận, chống viêm giúp các tổn thương bên trong cơ thể nhanh lành. Bởi vậy, người bệnh nên bổ sung thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày để phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.

Ớt Chuông

Ớt chuông là một loại thực phẩm cực kỳ tốt chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Hàm lượng vitamin C dồi dào cùng với chất chống oxy hóa trong ớt chuông rất có lợi cho sức khỏe người mắc căn bệnh suy thận này. Ngoài ra trong ớt chuông cũng chứa nhiều vitamin A cực kỳ có lợi cho hệ miễn dịch giúp làm lành được tổn thương của những người bị suy thận. Với ớt chuông bạn có thể sử dụng để chế biến các món ăn hằng ngày.

Trái Cherry

Một trong những thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe nhất là người bệnh thận là chery. Cherry là quả mọng chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt là chất chống oxy hóa. Không chỉ tốt cho người bệnh thận, cherry còn hỗ trợ tích cực trong việc điều trị tiểu đường, huyết áp cao, các bệnh lý về tim mạch. Nếu đang thắc mắc không biết người suy thận nên ăn trái cây gì thì một gợi ý không thể bỏ qua chính là loại trái cây này.

>>> Xem thêm: Những loại rau quả tốt cho người bị sỏi thận

Những loại trái cây người bệnh cần tránh xa

Bên cạnh việc cứ mãi đi tìm câu trả lời cho câu hỏi “ người bị suy thận nên ăn gì?” thì bạn cũng nên tìm hiểu những loại trái cây mà người bệnh nên tránh.

Trái Chuối

Bình thường, chuối là một loại trái cây cực kì tốt cho sức khỏe mỗi chúng ta. Loại quả này cung cấp một lượng lớn protein, tinh bột, đường, chất béo, kẽm, kali, vitamin A, C, E, B11 rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng, chuối lại không mang đến lợi ích cho người bị suy thận bởi hàm lượng kali trong nó khá cao. Vì vậy, người bệnh nên hạn chế và trahs xa loại trái cây này.

Trái Bơ

Bơ, được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe tim mạch, nhưng trong bơ có chứa hàm lượng kali quá cao. Chính điều này sẽ làm cho thận hoạt động nhiều hơn, việc này sẽ gây áp lực thêm cho thận của người của bị suy thận. Nếu bạn được chẩn đoán là bị suy thận thì nên tránh xa với loại trái cây này.

>>> Xem thêm:Những Loại Trái Cây Nào Tốt Cho Người Cao Huyết Áp

Trái Lựu

Những người bị bệnh liên quan đến thận hay đường tiết niệu thì không nên ăn quả lựu. Các thành phần trong quả lựu sẽ khiến cho bệnh tình của người bị suy thận sẽ nặng thêm vì chứa nhiều các chất kali hay các khoáng chất làm áp lực lên sự hoạt động của thận.

Lưu ý nhỏ khi mắc bệnh suy thận.

Hạn chế hấp thụ chất đạm

Khẩu phần ăn hạn chế chất đạm sẽ giúp bệnh nhân cảm thấy dễ chịu, giảm gánh nặng cho thận, cải thiện tình trạng bệnh vì quá trình chuyển hóa đạm trong cơ thể sẽ sinh ra nhiều chất độc hại. Các chất này được lọc qua thận gây quá tải và tổn thương thận.

Hạn chế thức ăn được chế biến sẵn

Những đồ chế biến sẵn như thịt, cá đóng hộp, giò, chả, thịt nguội… bạn nên hạn chế nếu chẳng may đã mắc suy thận nhé! Các món như ớt, hành, tỏi, giấm, muối chua… cũng là những món bạn cần cho vào danh sách này.

>>> Xem thêm: Những Loại Trái Cây Tăng Sức Đề Kháng Cho Trẻ Nhỏ

Không ăn quá nhiều muối

Ăn nhạt sẽ tốt hơn cho thận bởi nó sẽ giảm khả năng tích nước trong cơ thể, ngoài ra muối còn khiến cho áp suất tại các mạch máu thận tăng lên và tất nhiên là thận sẽ phải hoạt động nhiều hơn.