Đu đủ có tác dụng chống ung thư ra sao?

Đu đủ là loại quả được mệnh danh là “vua của các loại trái cây” bởi có hương vị thơm ngon, dễ trồng và cũng dễ chế biến thành nhiều món ăn, thức uống khác nhau. Không chỉ vậy, đu đủ còn là liều thuốc quý, cực kỳ bổ ích cho sức khỏe và đu đủ có tác dụng chống ung thư. Vậy đu đủ có tác dụng chống ung thư ra sao?

Theo nghiên cứu, trong một quả đu đủ trung bình có khoảng 30g carbohydrate (bao gồm 5g chất xơ và 18g đường), 2g protein, 120 calo. Trái cây này cũng là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất tốt như vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K, folate, magie, axit pantothenic…

Thêm vào đó đu đủ cũng chứa thành phần alpha và beta-carotene, lutein và zeaxanthin, canxi, kali và lycopene, chất chống oxy hóa mạnh.

Chống ung thư

Trong quả đu đủ có enzyme papain (giúp phân giải chất đạm) có nhiều tác dụng liên quan đến tác dụng ức chế vi khuẩn, giảm sưng sau phẫu thuật và hủy đi lớp màng protein bao quanh tế bào ung thư hỗ trợ cho cơ thể tiêu diệt tế bào ung thư.

Nghiên cứu thử nghiệm cho thấy Lycopenen có trong nước ép đu đủ có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư vú và ung thư gan.

Liều thuốc bảo vệ dạ dày hiệu quả

Trong đu đủ chứa enzyme papain có lợi cho hệ tiêu hóa. Enzyme papain có thể giúp cơ thể phân hủy protein trong thịt và cũng có thể loại bỏ một số vi khuẩn và giun tròn trong cơ thể con người ở một mức độ nhất định.

Hợp chất này có nhiều nhất trong đu đủ xanh, gấp đôi đu đủ đỏ. Chất này cũng sẽ bị biến tính khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, vậy nên nếu muốn tốt cho dạ dày, cho hệ tiêu hóa thì bạn nhớ ăn đu đủ sống.

Điều này giúp hạn chế virus, vi khuẩn gây bệnh, có thể hỗ trợ chứng đau dạ dày. Ngoài ra, đu đủ còn tạo cảm giác dễ chịu cho dạ dày, giảm bớt các triệu chứng khó tiêu và kích thích hệ tiêu hóa.

Ăn một lượng nhỏ đu đủ sau bữa ăn, có thể giúp ruột tiêu hóa những loại thịt khó hấp thụ, đồng thời giúp ngăn ngừa các chứng khó chịu ở dạ dày như loét dạ dày , viêm dạ dày ruột, khó tiêu.

Bảo vệ gan tự nhiên

Đu đủ là loại thực phẩm vàng tuyệt hảo dành cho gan. Các lợi ích mà đu đủ mang đến cho lá gan có thể kể đến như tăng sức đề kháng của gan và cơ thể, tăng cường chức năng giải độc gan và giúp các tế bào gan ổn định, tăng trưởng tốt hơn. Đặc biệt hàm lượng vitamin C dồi dào trong đu đủ sẽ khiến trong gan nhanh chóng lành lặn nếu có các vị trí bị tổn thương.

Ngoài ra, hợp chất protease có trong loại trái cây này có khả năng hỗ trợ chức năng gan phân giải, chuyển hóa protein rất hiệu quả. Đu đủ chín còn có thể hỗ trợ chữa bệnh gan nhiễm mỡ ở những người thừa cân, béo phì khá tốt vì nó giúp tỷ lệ mỡ giảm xuống ở mức thấp nhất.

Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Thường xuyên ăn đu đủ có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, bởi trong loại quả này chưa rất nhiều chất xơ, ăn nhiều giúp bạn thoát khỏi chứng táo bón, giảm tỉ lệ ung thư đại tràng.

 

Xem thêm >>>

Uống cà phê sữa giảm cân có hiệu quả không?

5 loại thực phẩm giúp giải độc cơ thể, giảm cân

5 loại nước ép trái cây giúp giảm đau đầu và mệt mỏi

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 mà không tăng cân?

Bột rau sấy lạnh hỗ trợ giảm cân